Kursinhalt Anfängerkurs:
Sie erlernen die grundlegende Beinarbeit (Fechtstellung, Schritt vor, zurück, Ausfall) mit verschiedenen Schrittkombinationen, die theoretische Grundlagen (Waffen, Trefferflächen, …), die fechtspezifische Zweckgymnastik, die Grundpositionen der Arm – und Waffenhaltung, den Fechtergruß, machen erste Stoßübungen mit dem Florett und lernen einfache Angriffe und Paraden kennen.
Für diesen Kurs brauchen Sie lediglich gute Hallenschuhe und normale Trainingskleidung. Die Waffen werden gestellt
Kursinhalt Fortgeschrittenenkurs:
Für diesen Kurs brauchen Sie nun das Starterkit für das Equipement um Partnerübungen machen zu können. Sie vertiefen die Beinarbeit und erlernen verschiedene Klingenangriffe und Paraden in Partnerübungen. Zudem erweitern Sie die theoretischen Kenntnisse und erproben sich in ersten Freigefechten. Es sind 4 Termine mit dem Degen vorgesehen zum Kennenlernen der Unterschiede in den Waffen.
Starterkit: Plastron, Fechtjacke, Fechtmaske (alles 1600 N)
Kursinhalt Turnierkurs:
In konventionellen Gefechten lernen Sie nun, den richtigen Moment für Angriff und Verteidigung herbeizuführen und taktische Aufgaben zu lösen. Je nachdem, für welche Waffe Sie sich Fechter entschieden haben, werden nun die waffenspezifischen Taktik- und Aktionskennt-nisse erweitert.Dann sind Sie fit für das freie Training, um sich auch mit versierten Gegnern zu messen und von ihnen zu lernen.
Freies Training, Florett und Degen:
Neben der Bein- und Gruppenarbeit liegt der Focus nun auf den Frei-gefechten.
Das freie Erwachsenentraining ist ein geführtes Training. Nach dem Warm-Up beginnt die Beinarbeit. Anschließend findet ein kurzes Gruppentraining mit einfachen Partnerübungen oder technisch/taktischen Aufgabenstellungen statt. Während des anschließendem Freifechten geben die Trainer Kurzlektionen (ca. 15 Min) nach Plan, wobei die Zielvorstellung ist, dass jeder Fechter Minimum zweimal pro Monat eine Kurzlektion erhält.
Verstärkte Regelkunde und auf Wunsch Vorbereitung auf die Turnierreifeprüfung.